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什么樣的水是健康的水,什么樣的水對身體會有影響?這是我們常思考的問題,我們生活中最依賴的水就來源于自來水,那么自來水干凈嗎?喝多了會不會對身體造成影響呢,我們就來談一談這個問題。
首先我們先來了解一下我們家里使用的自來水是怎么來的
自來水的處理流程
首先自來水的水源是取自天然的水體,比如江河、蓄水池等地方。水質(zhì)會因不同的來源而不同,因此需要進行多重處理,將水中的雜質(zhì)以及細菌進行去除。
首先會向這些水中加入試劑對含有的雜質(zhì)微粒進行吸附和沉淀,之后進行過濾,同時,水中可能還會含有大量的微生物,因此還需要進行殺菌處理,自來水殺菌一般使用含氯的物質(zhì),利用氯元素的強氧化性將微生物細胞中的酶氧化從而失活,最終導致微生物無法代謝而死亡。
之后這些水會進行調(diào)節(jié)PH,再次過濾并進行多次化驗、消毒并進行加壓后送入到千萬家。
這些水雖然說經(jīng)過這么多步驟進行處理,但并不能說最終得到的自來水非?!案蓛簟保聦嵣?,自來水中還含有很多的離子。離子是動物生命活動中不可或缺的物質(zhì),攝入適量的離子對人體是有益的。例如鉀離子、硒元素等。一般情況下,自來水中是自帶這些離子的,但可能會有些離子含量過多,例如鈣離子、鎂離子等,但只要我們經(jīng)過煮沸之后,這些離子會沉淀下來,也就是我們常見的水垢。
所以燒開水不僅具有殺菌的功能,同時還能去除一些過量的鈣離子、鎂離子等金屬離子,保留一些其它有益微量元素,簡單又實用,所以說長期喝燒開的自來水是完全沒有問題的。
桶裝水、礦泉水的特點
不過現(xiàn)在人們生活中飲用桶裝水的情況比較多,桶裝水也分為很多種,常見的為飲用純凈水,純凈水聽這個名字就能了解到,這種水是更“純”的水,因為它利用反滲透技術將水中的離子也進一步去除了。但這么純的水喝了就一定健康嗎?答案是不一定,并且根據(jù)研究表明,如果一個人長期喝超純凈的水,很有可能因為體內(nèi)缺乏一些礦物離子而引發(fā)健康問題。
而礦泉水則可以稱為是一種比較天然的水,一般是地下深處未受污染的地下礦水。礦泉水中含有很多天然礦物質(zhì),如括鋰、鍶、鋅、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游離二氧化碳等,品質(zhì)較好的礦泉水可能會對人體產(chǎn)生一些有益的影響,但作用也不能過于夸大。同時真正的礦泉水價格也比較高(平時我們喝的普通瓶裝水都不是礦泉水),如果不是特殊需求的話,也就沒有必要追求了。